A Menina que Não Dormia
Uma história para crianças que têm medo do escuro e para adultos que querem transformar a hora de dormir num momento de calma e conexão.
Frete incluso para todo o Brasil
Garantia de 7 dias: não gostou, devolvemos o valor integral.

Você conhece essa cena?
- A luz apaga e a criança não quer ficar sozinha
- Pede mais uma história, mais um copo d'água, mais um minutinho
- Diz que tem medo, mas não sabe explicar de quê
- Você quer ajudar, mas não sabe o que dizer além de "não precisa ter medo"
Esse livro nasceu dessas noites.
Uma história sobre medos, coragem e a luz que existe dentro de cada criança
Violeta e o escuro
Toda noite é a mesma coisa: a luz se apaga e os medos aparecem. Sombras que crescem, barulhos que assustam. Violeta não consegue dormir. Ela tenta fechar os olhos bem apertados, se cobrir até a cabeça, mas nada funciona.

A lanterna colorida
Até que Violeta descobre algo que sempre esteve ali, dentro dela: uma lanterna colorida. Com ela, o escuro ganha cores. O medo não vai embora, mas agora Violeta sabe como atravessá-lo. Cada cor que ela escolhe ilumina um pedacinho do mundo.
O medo não precisa ir embora para a gente conseguir dormir. Às vezes, basta encontrar a cor certa para iluminar o escuro.
Folheie o livro
Espie por dentro

Dentro de cada criança existe uma luz que ninguém pode apagar. Às vezes ela só precisa de ajuda para encontrá-la.
Um livro que vira ferramenta para a vida
A metáfora da lanterna colorida
A lanterna colorida pode ser usada como recurso real com a criança. Você pode criar juntos uma “lanterna imaginária”, praticar a respiração dos três tempos (inspira, segura, solta) e escolher cores que acalmam. A história do livro se transforma numa prática contínua para a hora de dormir.
Na prática:depois de ler, pergunte à criança: “que cor tua lanterna tá hoje?” Isso abre espaço para ela falar sobre o que sente sem precisar nomear o medo diretamente.
Três formas de trazer a história para o dia a dia
Ritual de dormir
Leia antes de dormir como parte de um ritual suave. Baixe a luz, fale devagar, deixe as pausas respirarem. A criança vai associar a história a um momento seguro.
Caixa da coragem
Depois de ler, convide a criança a desenhar seus medos e transformá-los em personagens engraçados. Guarde tudo numa caixinha especial ao lado da cama.
Conversa sobre emoções
Use a lanterna colorida como vocabulário emocional no dia a dia. 'Sua lanterna tá de que cor agora?' funciona em qualquer momento, não só na hora de dormir.
Existe um espaço com mais oito rituais para fazer com a criança depois da leitura. Pequenos gestos para continuar a história.
ver os rituais da Violeta →Quem escreveu este livro

Sou Nicoly Kulcheski, mãe de quatro crianças pequenas e criadora da Sementes da Floresta, um projeto que une infância, natureza e simplicidade.
Escrevi esse livro nas noites em que minha filha tinha medo do escuro. Eu queria que existisse uma história que não dissesse “não precisa ter medo”, mas que mostrasse para ela que dentro dela já existia uma luz.
Ao longo dos anos, compartilhei ideias de brincadeiras e conexão com mais de 200 mil famílias e educadoras pelo Instagram.
O que muda quando você lê

“Minha filha de 7 anos está em um momento de alguma ansiedade na hora de dormir, e A Menina que Não Dormia é um alento para meu coração, até por saber que você já passou por algo parecido.”
Ana
Mãe de criança de 7 anos

“Minha filha amou! Ela se identificou muito com a Violeta pq além de não dormir, também passa o dia desenhando, fazendo arte com papel… Esse desenho ela disse que foi a versão dela da floresta de guloseimas.”
Grasiele
Mãe

“Adquiri seu livro pra ler com minha filha e acabei trazendo pra ler com meus alunos do reforço escolar e as crianças adoram, se identificaram, e cada uma que compartilhou também a sua história.”
Edice
Professora de reforço escolar

“Isso não é publi. Quem acompanha o material dela já sentiu como é profunda as conexões que ela traz da infância com a natureza. No primeiro livro, a menina tem medo de dormir e descobre formas de respirar e imaginar que a ajudam a se sentir segura.”
Clara, @lavandaeluto
Psicóloga, especialista em luto infantil
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Perguntas frequentes

Hoje à noite, quando a luz apagar, ela vai lembrar da lanterna.
A Menina que Não Dormia
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